20/10 Des scientifiques identifient 5 profils de sommeil : voici ce qu'ils disent de votre santé
-Et si la façon d’étudier le sommeil était trop simpliste pour en comprendre les véritables effets ? Une nouvelle étude internationale remet en question les approches scientifiques habituelles et...
- Futura Sciences -16/03 6 habitudes quotidiennes pour dormir profondément et perdre du poids, qu'est-ce que vous?
-Le sommeil de qualité peut aider quelqu'un à perdre du poids. Ce qui suit est une habitude quotidienne qui peut soutenir profondément le sommeil.
- MSN
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15/01 Pourquoi des milliers de dormeurs adoptent l’oreiller ergonomique ?
-Depuis quelques années, la grande tendance, c’est de ralentir. Et pour ça, il n’y a rien de mieux qu’une bonne nuit de sommeil : se coucher tôt dans un lit douillet pour récupérer jusqu’au petit...
- Futura Sciences -
07/04 Il existe quatre types de sommeil, et ils n'ont pas tous les mêmes effets sur la santé !
-Une nouvelle étude américaine a identifié quatre types distincts de dormeurs afin de mieux comprendre la relation entre le sommeil et la santé à long terme. Une sensibilisation sur les avantages...
- Futura Sciences -
01/01 Qu’est-ce que le repos, de toute façon ?
-Il y a une différence entre les loisirs et la paresse.
- The Atlantic
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04/02 La procrastination augmente le risque d'être en mauvaise santé
-Plus de la moitié des étudiants seraient adeptes de la procrastination pour leurs devoirs. Cette pratique serait associée à de mauvais résultats ultérieurs sur la santé, comme ont voulu le...
- Futura Sciences -
20/11 Pourquoi choisir un matelas à mémoire de forme ?
-Le point principal à retenir pour les matelas à mémoire de forme est la meilleure répartition des points d'appui. En s’adaptant à la morphologie de son utilisateur, ce matelas redistribue...
- Futura Sciences -